日記

昨夜はマイナス２０度。 雪は３０センチほど積もりました。 寒い分、空がきれいで十六夜の月も輝いていました☆ 自然はいいですね。 今日はこれからスポーツクラブに行く予定。 筋肉ほぐして汗流して、免疫力を高めたいと思います。

寒いけれど、満月がキレイです。 友人がメールで教えてくれました。 Mちゃんも三日とあけず宝塚情報や観劇情報を送ってくれるし 雪に閉ざされた世界に住む身としてはありがたいです。 宙組の凰稀かなめさん、あまりにもキザが似合っ […]

成人の日の昨日は、 北海道の中頓別（なかとんべつ）でマイナス２９・５度まで下がりました。 旭川もマイナス１５度で寒かったけれど、本格的な寒さはこれからです。 あまりにも寒いので朝晩計４時間、お風呂で読書をしました。 湯に […]

少し風邪気味でしたが、ジムに行ってきました。 心配だったけれど、行ってよかった♪ 筋肉を動かして、汗をかいたらカラダが軽くなりました。 エアロの先生が元気いっぱいの女性で、 先生の効果もあるでしょう。 先日の鍋焼きうどん […]

寒い夜が続いています。 こんな日は鍋焼きうどん。白菜をたっぷり入れました。 今週末「他人のSEXで生きてる人々」 に出演させていただきます。 １月１２（日）深夜０時からの放送です。 天津木村さん、みづきあかりさんのＭＣで […]

うかみ綾乃さん、大泉りかさん、深志美由紀さんがＭＣを務める エンタメ～テレ「女の秘蜜・妄想ノススメ」♯２０。 今年初めは「うかみ綾乃さん特集」です☆ 綾ちゃんの友人としてお招きいただきました。 昨日６日からオンエアされて […]

二十四節気・七十二候・歳時記カレンダーにしてから、 カレンダーを眺めるのが楽しみになりました。 今日は「芹乃栄」（せりすなわちさかう）。セリが盛んに茂るころだそうですが、 根雪の北海道ではまだまだ・・・。 名寄近い下川で […]

友人と初詣に行ってきました。 日が落ちていたので境内は閑散としていましたが、その分厳かな気分に浸れました。 ここには小さな鐘があるのですが、 トコトコとやってきたおばちゃんが「ゴーン！」と一発。 無言で去ってきました。 […]

明けましておめでとうございます。 昨日は紅白を鑑賞。オープニングからラストまで通して観たのは初めてでした。 印象に残っているのは、綾瀬はるかさんの「花は咲く」。 涙で言葉に詰まる綾瀬さんの後ろでみんなが応援している姿は、 […]

朝からお料理やお掃除に明け暮れています。 荒巻鮭が一本、冷凍庫に眠っていたので、 焼いたりシチューや鍋にして消費中。 昨日でスポニチの「溺れる夜」が終了しました。三か月間ありがとうございました。 複雑になってしまうので、 […]