ストレートネック
記事公開日 2019年11月21日
少し間が空いての日記更新。
今日は体調のお知らせです。
数年前から首や背中に激痛が走るようになって、
病院で検査した結果「ストレートネック」と診断されました。
私のように首が長く、なで肩の体型はなりやすいようです。
特にＰＣ作業など、座ったまま、同じ姿勢のままいる職種の方も危ないらしい。
筋肉をほぐすことが大事なので、マメなストレッチをすすめられました。
体調のこともあり、２年近く続けてきた朝のＳＨＯＷＲＯＯＭ配信も、今月末でいったん終了することに決定。
火・金曜日の朝８時半から９時までの３０分間、ご視聴者さんと交流できたことは本当にありがたく、配信をきっかけに官能小説を読み始めてくれた方もいらっしゃり、嬉しさひとしおです。
１１月末まであと３回、元気に配信しますね。
先日は取材とリフレッシュを兼ねて、上高地に行ってきました。
今後は月イチくらいで遠出したいと思っています。
仕事は引き続き、スポニチ連載「ハメるセールスマン」、サンスポコラム、日刊ゲンダイのコラム。
３月には「ハメるセールスマン」が文庫化予定です。
リラックスしながら、執筆に励みます。
上高地・大正池からの絶景。
