要潤さんの・・・
記事公開日 2013年3月10日
先日、友人から「要潤さんと付き合ってる？」
と、ありえないことを言われました。
お相手の女性の名前、オスカー時代の私の名とそっくりなんですね。
「松藤」って珍しい苗字だと思っていたのですが、
苗字ランキングで調べてみたら、一万件中１７５８位。意外と上位なんだな。
それにしても、女社長さんなんて頼もしい☆☆☆
最近は「炊き込みご飯」にはまって、週に二回は炊いています。
玄米や十穀米に、ヒジキ、こんにゃく（または、しらたき）黒豆、鶏肉、キノコ、ニンジン、ゴボウを入れて、とてもヘルシー。油揚げをいれると、ぐっとうま味アップ。
コンソメベースにして、コーンやウインナー、玉ねぎを入れると洋風味も楽しめます。
キノコとこんにゃくを多めにすればダイエットにも効果的。
オススメです☆
