Youtube「蒼井凜花チャンネル」第52弾!

記事公開日 2021年2月21日

Youtube第52弾「上手なおフェラのコツ5つ・後編
をアップしました。
かなり厳選していますので、ご参考になると嬉しいです。

3月発売の長編・短編の原稿を送信して、昨日は部屋の掃除と休息。コラムの構想を練っていました。
来週は延期していた人間ドックの予定なので、前回引っかかった卵巣嚢腫に異常がないことを祈るばかり。ホッとすると体調がドーンと悪くなるので、まずは気を抜かず、そして胃腸を休めるためにプチ断食しています。
以前、元プロボクサーの方に健康管理を伺った際、
具合が悪い時は、
・睡眠を十分にとる
・断食して胃腸に負担をかけない
・薬は飲まない
と教えてもらったので、美容サプリのみ飲んでいます!(飲んでるやん!とツッこまれそうですが)笑

Youtubeはコチラをクリック。チャンネルご登録もお願いいたします💓

インスタにも画像や動画をアップしています。

蒼井凜花の本(電子書籍も)はこちらをクリック♡

 

執筆・取材・メディア出演・その他
お仕事のご依頼はこちら